Давайте розвіємо найпопулярніші помилки, пов’язані з годуванням грудьми.

Груди потрібно готувати до годування під час вагітності

Аргумент: якщо після душу розтирати груди рушником, то соски загрубеют і годувати буде не боляче.

Факт: груди не потрібно спеціально готувати до годування, а стимуляція сосків під час вагітності небезпечна і може спричинити передчасне скорочення матки. При правильному прикладанні і хорошому захопленні годувати дитину абсолютно не боляче. Багато жінок з втягнутими сосками переживають, що без спеціальної підготовки у них не вийде годувати. Насправді дитина п’є молоко, стимулюючи ареолу, і форма соска не має значення.

Груди потрібно мити перед кожним годуванням

Аргумент: потрібно дотримуватися повної стерильності, щоб захистити ніжний організм дитини від шкідливих мікроорганізмів.

Факт: груди не потрібно мити перед годуванням — досить приймати душ в своєму звичному режимі. Залози навколо ареоли виробляють спеціальну мастило, що захищає від шкідливих мікроорганізмів. Часте миття грудей, особливо з милом, сушить шкіру і веде до утворення тріщин на сосках.

Після кожного годування обов’язково зціджувати

Аргумент: груди потрібно спустошувати, інакше в неї не прийде нове молоко.

Факт: груди працюють за принципом “Попит-Пропозиція”: чим більше її стимулюють, тим більше молока вона виробляє. Якщо мама годує малюка на вимогу, молока в грудях виробляється рівно стільки, скільки дитина може з’їсти. Зціджування викликають додатковий приплив молока і гіперлактацію, а це призводить до різноманітних проблем.

Для гарної вироблення молока потрібно пити спеціальні чаї і таблетки

Аргумент: без лактогонних засобів у мами буде мало молока.

Факт: якщо мама годує малюка на вимогу, додатково стимулювати лактацію не потрібно. Більше того, багато Лактогон містять ароматизатори та трави, які можуть викликати алергію у дитини. Для того, щоб підтримувати лактацію, потрібно дотримуватися питного режиму: будь-які теплі напої (не тільки горезвісний чай зі згущеним молоком!) відмінно стимулюють вироблення молока.

У жінок з маленькими грудьми мало молока

Аргумент: груди маленького розміру має обмежений обсяг.

Факт: кількість молока не залежить від розміру грудей. У мініатюрних жінок швидше протікає цикл вироблення молока: груди спустошується, потім знову наповнюється, і це може відбуватися кілька разів за одне годування.

Дитину потрібно допаювати водою

Аргумент: Молоко-це їжа, а дитині потрібна вода.

Факт: грудне молоко на 80% складається з води і є для дитини і їжею, і питвом, якщо він отримує його на вимогу в бажаному обсязі.

Годувати грудьми потрібно строго по режиму

Аргумент: Режим забезпечить малюкові гарне травлення, а мамі — комфорт.

Факт: для маленької дитини материнське молоко не просто їжа, а й питво, ліки, засіб для розслаблення і заспокоєння, контакту з мамою. Тільки при годуванні на вимогу малюк отримує все, чого він потребує, і підтримується необхідна для нього вироблення молока.

Вночі годувати грудьми не потрібно

Аргумент: шлунок дитини повинен відпочивати від їжі.

Факт: грудне молоко легко створаживается в шлунку і дуже швидко перетравлюється. У перші місяці життя малюки не можуть робити перерви між «трапезами» довше 3 – 4 годин, в тому числі вночі. Нічні годування дуже важливі для лактації, тому що найвищий рівень пролактину, «молочного» гормону, спостерігається з 3 до 8 ранку.

Мама повинна весь період годування грудьми дотримуватися жорсткої дієти

Аргумент: жорстка дієта позбавить дитину від кольок і алергії.

Факт: немає наукових доказів того, що харчування матері впливає на стан шлунково-кишкового тракту немовляти. Більш того, причини виникнення кольок до кінця не вивчені — зараз фахівці схиляються до того, що це неминучий фізіологічний процес, який закінчується до 3 – 4 місяців життя дитини. Якщо малюк схильний до алергії, від деяких продуктів, можливо, доведеться відмовитися. Поступово розширюйте свій раціон, спостерігаючи за реакціями крихти.

! За статистикою, коліки трапляються у 10 – 30% дітей і проходять до 3-4 місяців, коли кишечник малюка заселяється потрібними бактеріями. Схильність до алергії найчастіше передається у спадок.

Дитину потрібно відучувати від грудей не пізніше року

Аргумент: після року в молоці немає нічого корисного.

Факт: склад молока змінюється, «підлаштовуючись» під вікові потреби дитини. До року молоко перестає бути основним джерелом їжі, але в ньому залишається безліч імуноглобулінів та інших корисних речовин, необхідних для здоров’я малюка.

Якщо мама захворіла, годувати дитину грудьми не можна

Аргумент: віруси і бактерії передаються малюкові з молоком.

Факт: насправді все рівно навпаки. Коли мама хвора, її організм виробляє імуноглобуліни для боротьби з вірусом, які потрапляють до дитини через молоко і формують у нього пасивний імунітет до інфекції. Якщо вам потрібно приймати ліки, попросіть лікаря виписати медикаменти, сумісні з грудним вигодовуванням. Обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем в разі хвороби під час годування.

Годування грудьми-надійний спосіб контрацепції

Аргумент: поки годуєш грудьми, завагітніти неможливо.

Факт: годування грудьми-ненадійний метод запобігання, а яйцеклітина може дозріти і до настання першої менструації. Є контрацептиви, безпечні для годуючих мам: презервативи, міні-пили, внутрішньоматкові спіралі.

Пам’ятайте, що більшість забобонів щодо грудного вигодовування не мають нічого спільного з реальністю. Не соромтеся звертатися за допомогою до сертифікованих консультантів, годуйте малюка грудьми і насолоджуйтеся цим процесом!