Зміст

1. Шкода гаджетів для здоров’я дітей
2. Шкода гаджетів для дітей: дослідження
3. Що робити?

Світ змінився. За останні 100-200 років змінилося все: спосіб життя людей, цінності і пріоритети. Якщо раніше батьки переживали, коли дитина цілодобово пропадає на вулиці, то сьогодні все навпаки — переживати варто тоді, коли дитина не виходить з дому.

І якщо раніше багато хто з полегшенням говорили: «нехай краще так, ніж по підворіттях хитається», то сьогодні вже з’являється розуміння того, що перебування у віртуальній реальності може бути набагато більш згубним, ніж небезпека «зв’язатися з поганою компанією». Втім, це можна зробити і онлайн.

Емоційна тупість — цей не зовсім коректний з точки зору психіатрії термін-напевно, як не можна краще дає розуміння проблеми шкоди гаджетів для дітей і підлітків. Більш науково коректне поняття – “сплощений афект”, тобто бідність і примітивність емоційної сфери.

Ні, мова не йде про контроль над емоціями, навпаки, їх просто немає. І тут виникають дві проблеми. По-перше, людина не здатна адекватно емоційно реагувати на те, що відбувається, друге, не здатна зрозуміти емоції і почуття інших людей. Чому так відбувається?

Вже стало мало не ознакою хорошого тону всі проблеми у вихованні дітей валити на інтернет, комп’ютер, смартфон і іже з ними. Але цього разу ситуація йде саме так. Онлайн спілкування і постійне перебування в різного роду віртуальної реальності поступово призводить до емоційної тупості.

Проблема також і в тому, що сучасна дитина отримує в десятки разів більше інформації, ніж його одноліток ще 100 або навіть 50 років тому. І нічого хорошого в цьому немає з тієї причини, що інформація Ця найчастіше негативна. Негативна і позитивна інформація — поняття, зрозуміло, умовні, але тут йде мова про те, що велика частина інформації, з якою ми стикаємося, не веде нас до розвитку, а частіше швидше навпаки.

Наприклад, вже багато хто зрозумів, що інформація з телевізора подається так, як це потрібно тому, хто цей процес оплачує — увага людини концентрується на потрібних речах, щоб людина думала в тому чи іншому напрямку. Але сьогодні у багатьох є така ілюзія, що в Інтернеті є свобода вибору. Почасти це так, але, об’єктивно кажучи, негативної інформації, тобто тієї, яка не веде до розвитку, в рази більше, ніж протилежної.

Не слід також забувати і про те, що сама наша психіка (так задумано природою) заточена на те, що негативна інформація швидше і активніше привертає увагу. Природа так задумала з метою виживання виду, щоб небезпека завжди сприймалася гостро і болісно. Але з розвитком IT-технологій ця особливість нашої психіки все більше приносить нам шкоду.

Шкода гаджетів для здоров’я дітей

Можна довго міркувати про те, що таке свідомість. Це те, що управляє матерією, або якась особливість психіки, здатність індивіда, власне, усвідомлювати себе самого і те, що відбувається навколо. Не будемо заглиблюватися в філософський аспект цього поняття, можна навіть прийняти точку зору, що свідомість — лише продукт діяльності мозку.

Це зараз не так важливо. Важливіше інше-наша свідомість не завжди управляється нами. З точки зору психології, свідомість надає лише 5% впливу на наше життя, все інше — це вплив підсвідомості.

Нобелівський Лауреат Даніель Канеман прийшов до висновку, що найчастіше вчинки людини йдуть врозріз з елементарною логікою.

Як впливають гаджети на дітей? Власне, гаджети впливають на всіх людей без винятку, але враховуючи, що у дітей психіка ще не сформована, вплив гаджета на психіку дитини може стати фатальним. У психології існує таке поняття, як гіпногештальт. Говорячи комп’ютерною мовою, це свого роду шкідлива програма, вірус.

Дуже добре це поняття розкриває Віктор Пелевін простими, зрозумілими словами:»наприклад, дитина росте бандитом, тому що вікно його кімнати виходить на афішу кінотеатру, де постійно всякі гангстери з пістолетами”. Дуже вдалий приклад, якраз в контексті нашої теми. Простіше кажучи, якщо дитина регулярно стикається з якоюсь умовно негативною інформацією, вона може кардинальним чином вплинути на його життя, тому що психіка дитини все вбирає, як губка.

Наприклад, за запевненнями шкільних вчителів, після виходу на екрани гучного фільму «Бригада» в шкільних творах діти стали часто писати про свою мрію стати бандитом. Це яскравий приклад того, як негативна інформація може в корені перепрошити психіку і світогляд дитини.

Шкода гаджетів для дітей: дослідження

За словами Даніеля Канемана, в нас як би живуть дві особистості, точніше, два способи прийняття рішень. І в ідеалі вони працюють збалансовано, а в патології — ні. Перший спосіб прийняття рішень-Автоматичний. Назва говорить сама за себе. Це прийняття рішень на автоматі. Простіше кажучи, рефлекторно. Вранці треба почистити зуби, при дзвінку телефону — натиснути таку–то кнопку, при зустрічі зі знайомим — привітатися.

Друга система прийняття рішень-особистісна, в цьому випадку потрібно, що називається, включити голову. Це відбувається в тих випадках, коли ситуація виходить за рамки накопиченого досвіду і потрібно прийняти нестандартне рішення. У першому випадку енергоспоживання мозку мінімальне, у другому — максимальне. І цілком природно, що наш організм намагається вибирати завжди перший варіант, доводячи все до автоматизму.

З одного боку, це позитивно, так як дозволяє економити енергію. З іншого боку, людина стає несприйнятливим до нової інформації і продовжує жити вивченими шаблонами, які часом втрачають актуальність. У нетерплячого читача може виникнути питання: причому тут шкода гаджетів для дітей? Тут все просто, як уже сказано вище, за останні навіть 30 років інформаційне середовище стало більш агресивним, і сьогодні дитина отримує набагато більші обсяги інформації, ніж його одноліток ще в 70-80 роках.

Можна провести історичні паралелі–саме 20-е століття стало насичене різними соціально-економічними потрясіннями і важливими подіями, і це сталося лише тому, що ЗМІ поступово стали розширювати зону впливу. Сьогодні та чи інша ідея поширюється зі швидкістю світла, а точніше, зі швидкістю інтернету. Якщо порівнювати книгу або газету з інтернетом, то цілком очевидно, що в порівнянні з ними Інтернет дозволяє поширювати інформацію в рази швидше і в набагато більшому обсязі.

І з появою смартфона почався процес безперервного споживання інформації. І це таїть в собі величезну небезпеку, так як у людини формується звичка постійно споживати інформацію, свого роду залежність. Це легко можна побачити по тому, як люди часто навіть під час їжі не випускають гаджет з рук. А тепер порівняємо: якщо раніше людина отримувала інформацію з газети, якій приділяв 30-40 хвилин в день максимум, то тепер потік інформації впливає на свідомість безперервно. І якщо психіка дорослого ще якось може цю інформацію фільтрувати, хоча це теж велика ілюзія багато в чому, то психіка дитини все вбирає, як губка.

І важливо розуміти, що саме в дитинстві закладаються звички, і в тому числі звички споживання інформації. І формування звички постійно перебувати, скажімо так, на» інформаційній голці ” ні до чого доброго не приведе. І справа тут не тільки у витраті часу. Адже формується звичка не тільки за обсягом, але і за типом інформації, а вона в більшій частині негативна, — в цьому легко можна переконатися, переглянувши пару–трійку молодіжних спільнот в соцмережах.

Нічого конструктивного Ви там швидше за все не знайдете. І такий ритм отримання інформації створює стійку звичку у людини в майбутньому вже самостійно шукати саме аналогічну інформацію і бути сприйнятливим тільки до неї.

Існує таке явище, як “ефект Мауглі”, і мова йде не тільки про те, що дитина, вихована тваринами, назавжди втрачена для соціуму. Дитина, вихована регулярними потоками негативної інформації, теж навряд чи зможе стати повноцінним членом соціуму. Також важливо те, що у випадку з гаджетом формується звичка певного способу отримання інформації. Простіше кажучи, “залипання” в екран гаджета з дитинства призводить до того, що дитина виросте соціально неадаптованим аутистом. Той же ефект Мауглі, тільки… в 21 столітті, в цивілізованому світі.

Наша особистість сформована нейронними зв’язками. І більшість з них закладаються в дитинстві. Звичка отримувати інформацію з гаджета, а не шляхом вибудовування соціальних зв’язків з людьми знову–таки призводить до соціальної не адаптації. І якщо раніше дитину багато в чому виховували батьки, то сьогодні, як не парадоксально звучить, батьки взагалі мають мале відношення до формування особистості дитини, багато в чому дитину виховує гаджет.

Про наслідки захоплення гаджетами в дитячому віці добре пише Манфред Шпіцер в книзі «Антимозок. Цифрові технології та мозок». Він наводить таку статистику: “близько 250 000 молодих людей у віці 14-24 років визнані інтернет–залежними”. Це дані з Німеччини. Також за даними річного звіту комісії по боротьбі з наркотиками та іншими видами залежностей: 1,4 мільйона визнані «проблемними користувачами Інтернету».

За словами Манфреда Шпіцера, при постійному контакті з гаджетами у молоді починає руйнуватися пам’ять і здатність до концентрації уваги, тобто формується неуважність. І також він згадує про те, що мають місце бути і розлади емоційної сфери.

Дані по США: за статистикою, молоді люди витрачають більше 7 годин щодня на цифрові ЗМІ, і найчастіше це більше, ніж на сон. Далі Шпіцер пише, що діти і підлітки, залежні від гаджетів, «не можуть докладати зусиль, щоб сконцентрувати увагу, або якщо потрібно написати текст великого обсягу».

Все просто-величезний потік інформації позбавляє дитину здатності концентруватися довго на одній темі, а звичка спілкуватися короткими повідомленнями не дозволяє потім повноцінно викладати свої думки текстом великого обсягу. “Норм”, “ок”, “спс” і так далі, — ось і все вираження емоцій. І чи будуть при такій бідності вираження емоцій ці самі емоції повноцінними, – питання риторичне.

І далі Шпіцер пише про те, що комп’ютери і смартфони — це зовсім не чума 21 століття, просто потрібно усвідомлено ставитися до їх використання. Тому важливо розуміти, що ніхто не закликає зупинити технологічний прогрес і повернутися в кам’яний вік, просто потрібно грамотно використовувати всі досягнення науки і техніки, щоб вони приносили користь. Наприклад, той же Інтернет і гаджети відкрили можливості для онлайн–викладання йоги. І це дозволяє налагодити зв’язок між викладачем і практикуючим, навіть якщо вони знаходяться на різних кінцях планети.

Що робити?

Так, гаджети шкідливі для дітей. Як ми можемо бачити, це факт, який підтверджується і вченими, і статистичними дослідженнями. Проблема гаджетів-це втрата зв’язку з реальністю. Людина починає жити у віртуальному світі, причому, треба розуміти, сформованому не з найкращими спонуканнями. Велика частина інформації, яку ми споживаємо, поставляється тими, хто хоче нам щось продати, в чомусь нас переконати і так далі.

Наша особистість-це інформація, завантажена в нашу підсвідомість. Нікому в голову не прийде їсти гнилу їжу, а ось «гнилу» інформацію сьогодні споживають багато. І так само, як зіпсована їжа шкодить здоров’ю, так само і шкідлива інформація буде руйнувати нашу свідомість і життя. Як же вирішити цю проблему?

В першу чергу, слід уникнути головної помилки-дітям нічого не потрібно забороняти. Якщо дитина вже «підсів» на гаджет, просто вирвати його з рук не вийде. Тут діє принцип захоплення уваги. Потрібно просто перенаправити увагу дитини на те, що його зацікавить більше. Найкращі варіанти-це спорт або творчість.

Як тільки дитина зрозуміє, що він здатний перемагати не тільки в якихось онлайн іграшках, але і в реальному житті, це стане йому набагато цікавіше, ніж якийсь віртуальний світ, який з вимиканням гаджета зникає так само, як сон. Тому все, що потрібно, — це замінити залежність від гаджета на залежність від чого–небудь конструктивного.

Все пізнається в порівнянні. І реальні результати своєї діяльності завжди приємніше, ніж якась інтернет–ілюзія. Можна бути прокачаним “білим магом 80-го левла” в якійсь дурній онлайн–іграшці, але це ніколи не зрівняється з перемогою на спортивних змаганнях або з визнанням таланту художника або письменника. І важливо розуміти, що талант є у кожного. Тому що кожна дитина приходить на цю землю зі своїм призначенням і своїм завданням, і вона явно не в тому, щоб кататися на танку у віртуальній реальності по полях битв війни, задубленої 80 років тому.

З іншого боку, ті ж гаджети можна використовувати і з користю. Планшет, телефон, смартфон — це не «ікони диявола», як можна подумати виходячи з перерахованого вище. Це просто інструменти, які можна використовувати для свого розвитку. Шкідливий вплив гаджетів починається тоді, коли ми вибудовуємо своє життя навколо цього і витрачаємо на нього весь свій час.

Ніколи не пізно все виправити. Психіка дитини дуже рухлива, і якщо він насправді захопиться чимось корисним, то виривати у нього з рук гаджет просто буде не потрібно. Він сам про нього забуде.