Чому діти можуть відмовлятися від їжі, вередувати і скандалити під час трапези, як подолати всі складнощі і навчити малюка правилам поведінки за столом, викликати у нього інтерес до їжі, в тому числі і до нової, і які кроки для цього потрібно зробити всій родині.

Дитина 4-6 місяців відмовляється від прикорму

У 4-6 місяців, коли починається прикорм, багато дітей їдять неохоче. Одні погоджуються спробувати незнайому їжу, але їм цікавіше розмазувати її по столику для годування. Інші і зовсім можуть її злякатися. Чому так відбувається?

• Якщо дитина не хоче пити з пляшечки і їсти з ложки, це може означати, що він ще не готовий. В такому випадку варто зробити так, щоб він став учасником сімейного сніданку або обіду: просто посадіть його в цей момент в дитячий стільчик або візьміть на руки. У якийсь момент дитина проявить інтерес до приладів і посуді, а потім і сам захоче користуватися власною тарілкою і ложкою. Іноді малюк готовий пити з чашки поїльника або з трубочки, але не з ложки. Якщо йому не подобаються всі пропоновані варіанти, почекайте тиждень-другий, і ситуація зміниться.
• Якщо малюк готовий покуштувати одні продукти, але не хоче пробувати інші. Це нормально: кожна людина, навіть така маленька, має свої смаки. Можна слідувати графіку прикорму менш строго і вводити рекомендовані за цим розкладом продукти пізніше (але не раніше!) потрібного терміну. Дитині буде простіше, якщо встановиться певний ритуал годування і якщо новий продукт вводиться, коли він спокійний і знаходиться в знайомій обстановці. Не варто забувати, що починати прикорм краще з нейтральних, а не солодких смаків.
• Якщо малюк кидається їжею. Це абсолютно природно, адже для малюка їжа — це не тільки харчування, але і дивовижна нова субстанція, яку ще належить вивчити.
• Коли дитина кидається пюре і бризкається соком, йому цікаво подивитися не тільки на те, що буде в результаті з продуктами, але і на вашу реакцію. Механізм простий: якщо дорослий емоційно реагує на такий вчинок малюка, то йому хочеться повторити його знову. Якщо ж спокійно забрати у дитини їжу і забратися, його інтерес до таких вчинків пропаде.
• Оскільки процес знайомства з прикормом неминуче буде пов’язаний з безладом і постійними експериментами малюка, батькам потрібно ставитися до них з часткою гумору. Нехай дитина забрудниться в кабачковому пюре з голови до ніг — якщо в результаті цей корисний овоч стане йому цікавий, чому б ні? Однак краще допускати такі ігри не на стільчику для годування, а в іншому місці, щоб малюк зрозумів, що гра і їжа — заняття різні.
• Якщо малюк із задоволенням пробував нову їжу, але реагує криком і плачем на незнайомий продукт. Його може налякати щось, що здається нам звичним. Можливо, у нього проблеми з травленням. Поставтеся спокійно до його реакції і не наполягайте на продовженні обіду, якщо малюк плаче і кричить.

Поради при введенні прикорму до 6 місяців

Ми детально розповідаємо про те, як, коли і з яких продуктів потрібно починати вводити прикорм, тут. При цьому слід враховувати кілька важливих моментів.

• Проводьте пробу нових страв, тільки коли малюк здоровий. Уважно слід поставитися до його травленню. Якщо дитину мучать кольки або розлад шлунка, новий прикорм вводити не можна.
• Давайте малюкові пробувати новий продукт не в перше, а в друге або в третє годування (до обіду), перед тим як запропонуйте йому груди або дитячу суміш.
• Починайте з однокомпонентних пюре, без використання будь-яких добавок.
• Не давайте малюкові в перший раз більше третини чайної ложечки нового продукту, за 1 – 2 тижні доводите його кількість до рекомендованої за віком дози.
• Між введенням нових страв в меню крихти робіть перерви мінімум в 2 тижні. За цей час у вас буде можливість помітити алергічні реакції на конкретний продукт, про що можуть свідчити такі ознаки, як зміна характеру стільця, висип, почервоніння і лущення на шкірі.
• Намагайтеся не використовувати екзотичні фрукти і овочі в якості першого прикорму.
• Перед початком прикорму потрібно порадитися з педіатром.

Смакові переваги дитини з 7 місяців до 1 року

На початку введення прикорму діти можуть з однаковим інтересом пробувати все. Але вже у віці 7 місяців дитина здатна формувати переваги, вибираючи одну їжу частіше інший. Діти по-різному реагують на ті чи інші продукти, а після року намагаються взяти у дорослого ложку і є те, що більше сподобалося.

Чи є якісь загальні переваги в їжі у всіх дітей? Ні, кожна дитина унікальна. Хтось любить морквяне пюре, а хтось-яблучне. Якщо пропонувати малюкові пюре з одного, а не декількох змішаних смаків, ви швидше визначите, що ж він любить.

Як вивчити схильності своєї дитини?

• Приготуйте 3 — 5 невеликих порцій їжі, кожну-з одного продукту.
• Покладіть їх на однакові блюдця і давайте по одній ложечці по черзі.
• Між “підходами” до продукту робіть паузи, щоб малюк встиг розібратися, що до чого.
• Він повинен бути не дуже голодний, тому що в стані сильного голоду ми смак продукту сприймаємо гірше.

Ви легко зрозумієте, яка їжа подобається малюкові більше.

Якщо дитина категорично відмовляється від їжі певної консистенції (наприклад, твердої або шматочками), вважає за краще їжу одного кольору або харчування в незвичайних умовах (тільки в темряві або тільки на підлозі) — вам краще сходити на прийом до дитячого психіатра, щоб виключити розлади аутичного спектру.

Приємного апетиту вашому малюкові!