Після відпустки у багатьох жінок з’являються плями на обличчі і шкірі тіла. Одні з часом зникають, інші залишаються назавжди. Чи можна запобігти їх появі і як позбутися від пігментних плям, які вже утворилися? Чи Легко освітлити старечі плями на шкірі обличчя і рук? Давайте обговоримо професійні та домашні способи вирішення цієї проблеми.

Чому з’являються плями на шкірі

Пігментні плями утворюються в результаті надлишкової вироблення меланіну – шкірного пігменту. Причини можуть бути різними:

• Зловживання сонячними ваннами.
• Гормональні порушення.
• Тривале застосування лікарських препаратів (знеболюючих, кардіологічних, противірусних, протизаплідних, гормональних) і навіть трав.

В останньому випадку деякі компоненти ліків викликають фототоксичну реакцію у вигляді потемніння окремих ділянок шкіри – хлоазми або мелазми. Ці види гіперпігментації з’являються практично тільки у жінок дітородного віку. Пігментні плями зазвичай утворюються на лобі, щоках, верхній губі і підборідді.

Мелазму може викликати сонце і жіночі гормони. Виникнення плям часом пов’язано з вагітністю, порушеннями місячного циклу, запальними процесами в придатках і клімаксом. У цей період яєчники перестають виробляти естрогени і прогестерон.

Також плями на обличчі можуть бути наслідком порушення роботи щитовидної залози або хронічних захворювань печінки. В цьому випадку доведеться спочатку зайнятися першопричиною, а тільки потім приступати до боротьби з гіперпігментацією.

Як запобігти появі темних плям на шкірі

Перш ніж приймати ліки, почитайте в інструкції, чи не вступає воно в реакцію з сонцем. Фоточутливість іноді утримується навіть протягом декількох тижнів після відмови від прийому препарату, наприклад, тетрацикліну.

Перебування на сонці точно слід уникати, якщо лікар призначив наступні категорії ліків:

• Сульфаніламіди (етазол, фталазол, стрептоцид і так далі).
• Цитостатики (препарати, які покликані гальмувати або пригнічувати процеси патологічного поділу клітин і зростання сполучних тканин).
• Протигрибкові.
• Знеболюючі та протизапальні (ібупрофен, кетанов).
• Сечогінні (фуросемід).

Естрогени, що містяться в гормональних таблетках, часто викликають нерівномірний загар. Влітку варто обмежити прийом курсів лікарських зборів, до складу яких входить звіробій, календула, Арніка, кульбаба.

Фотодерматози також може спровокувати застосування ефірних масел цитрусових і бергамота для масажу або ванни, а також парфумерія і деякі види косметики, що містить ретинол, фруктові кислоти і бензофенон. Останній, як не дивно, додають в сонцезахисні креми в якості УФ-фільтра.

Способи боротьби з гіперпігментацією

Іноді пігментні плями зникають самі по собі-після пологів або відмови від гормональних препаратів. Однак висока ймовірність (більше 50%) того, що якщо у вагітної жінки з’явилися темні плями, в разі прийому протизаплідних засобів це неодмінно повториться.

Ці зміни не є небезпечними для здоров’я, але жінки не хочуть з ними миритися. На щастя, є чимало методів позбавлення від темних плям.

Натуральні ензими і кислоти

У багатьох фруктах і овочах містяться речовини, які допомагають делікатно відлущувати відмерлі клітини шкіри. Наприклад, лимонний і огірковий сік багаті ензимами, органічними кислотами і вітаміном З, які освітлюють шкіру і розкладають ороговілі лусочки.

Змішайте 2 ложки сухого молока, 4 ложки меду і 2 ложки лимонного соку. Нанесіть цю масу на 20 хвилин. Видаліть її і нанесіть шар натурального йогурту ще на 10 хвилин.

Подібним властивістю володіють ананаси, яблука і зелень петрушки. Подрібніть петрушку, додайте в неї чайну ложку кислої сметани і накладіть на плями на 10 хвилин. Повторювати процедуру потрібно щодня протягом 3 місяців.

Сік алое містить компоненти, які прискорюють відлущування старих і зростання нових клітин. М’якоть накладають на плями 2 рази в день. До речі, сік алое-універсальний продукт, адже він може легко замінити 15 видів косметичних засобів!

Зверніть увагу: в процесі відбілювання шкіри потрібно уникати активного сонячного впливу. Тому курс таких масок варто залишити на осінь або хоча б наносити їх перед сном, а не протягом дня.

Глюкозамін

Глюкозамін ми знаємо як препарат для відновлення суглобів. Але він допомагає і в боротьбі зі старечими плямами і іншими видами надмірної пігментації. У дослідженнях використовували крем, що містить 2% N-ацетилглюкозамін (NAG). Це засіб дозволило позбутися від гіперпігментації на шкірі обличчя всього за 8 тижнів.

Ще більш вражаючими були результати використання NAG разом з ніацином у концентрації 4%.

Екстракти рослин

Шукайте в складі кремів наступні інгредієнти:

• арбутин. Може він і не так ефективний, як гідрохінон, але зате не токсичний і не канцерогенний;
• екстракт солодки;
• алоезин (виділений з алое);
• флавоноїди (особливо гесперидин);
• поліфеноли;
• проантоціанідини.

Останні дві позиції-потужні антиоксиданти. Особливо ними багатий екстракт кісточок винограду.

Вітамін E

Препарати з вітаміном Е допоможуть освітлити старечі плями на шкірі і допоможуть запобігти появі нових завдяки захисту шкіри від шкідливого впливу УФ випромінювання.

Косметологи рекомендують застосовувати вітамін Е разом з іншими антиоксидантами, що захищають шкіру – вітаміном з, селеном і бета-каротином.

Професійні методи

Іноді лікарі-косметологи рекомендують відбілюючі ін’єкції препаратів, що містять арбутин, прямо в пігментні плями. Ця речовина блокує активність тирозинази (фермент) і гальмує утворення меланіну.

Ефективність арбутину залежить від дози. Його дія менш токсична, ніж у гідрохінону.

Попередні дослідження in vitro (у пробірці) та in vivo (на живих організмах) продемонстрували, що такі ін’єкції — безпечні та ефективні методи лікування гіперпігментації, навіть дуже глибокої.

Освітлюючий крем

Найкраще лікуванню піддаються плями, які захоплюють тільки поверхневий шар шкіри. У цій ситуації досить застосування осветляющих і отшелушивающих засобів, до складу яких входить:

• кислота азалаїнова та / або фітинова;
• Вітамін C;
• екстракти лимона, смородини або огірка.

Деякі креми містять компоненти, які гальмують утворення меланіну в шкірі (азалаиновая і койевая кислота), завдяки чому вона стає світліше.

Перш ніж купувати такі засоби, переконайтеся, що в складі немає гідрохінону або його вміст не перевищує 2%. Все частіше з’являється інформація про те, що він може викликати рак.

Щоб домогтися видимого результату, креми доведеться використовувати довго. А це загрожує побічними явищами: невеликими запальними процесами, чутливістю і навіть надмірною втратою пігменту шкіри.

Американське Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (англ. Food and Drug Administration, FDA) не схвалює продаж подібних косметичних засобів без рецепта.

Застосування таких препаратів підвищує ризик виникнення новоутворень і охронозу (стан, при якому на шкірі, в очних яблуках і в хрящах відкладається пігмент, що викликає їх потемніння). Це стосується препаратів з гідрохіноном.

Пілінги

Поверхневі плями, що утворилися в результаті впливу сонця, можна освітлити за допомогою пілінгу. Що входять до складу ензимних пілінгів органічні кислоти (фруктові, гліколева, мигдальна, трихлороцтова) проникають в шкіру і спонукають її до інтенсивного оновлення. Нові клітини вже не гіперпігментовані, а колір глибших плям не такий насичений.

Ензимний пілінг потрібно наносити не тільки на плями, а рівномірно на всю шкіру обличчя або рук. Не варто використовувати його частіше 2 разів на тиждень.

Натуральні кислоти

Хімічні пілінги зазвичай поділяються на AHA, bha та PHA. Альфа-гідроксикислоти зустрічаються в природі, наприклад, у молоці, фруктах та цукровій тростині. Для відлущування епідермісу використовуються наступні кислоти:

• мигдальна, отримана з гіркого мигдалю і вишневих кісточок;
• лимонна-міститься в цитрусових і ананасах;
• гліколева (з цукрової тростини і винограду, яблук і агрусу);
• яблучна-присутній у винограді, вині, яблуках, грушах.

Водорозчинні кислоти добре проникають в шкіру. У дуже низьких концентраціях вони діють лише на верхній шар шкіри. Більш концентровані засоби можуть впливати на глибокі шари, але застосовувати їх може лише фахівець. АНА-кислоти не тільки освітлюють і зволожують шкіру, але і впливають на синтез колагену.

З бета-гідроксикислот (ВНА) використовується тільки саліцилова кислота. Її отримують з малини, берези і кори верби. Ця кислота використовується для дуже глибокого відлущування шкіри.

Полігідроксикислоти (PHA) — це косметика нового покоління.

До її складу входить глюконолактон, глюкогептанолактон і лактобіонова кислота. Вони мають ті ж відлущувальні властивості, що і кислоти AHA, але RNA працюють набагато м’якше завдяки різній структурі молекул. Крім того, вони здатні розгладжувати зморшки, утримувати воду в епідермісі і руйнувати вільні радикали, тим самим пригнічуючи процес старіння шкіри. Також вони також активізують утворення еластину і колагену і роблять шкіру більш пружною. Завдяки цьому під час їх використання зберігається баланс між відлущуванням і відновленням шкіри.

RNA можна використовувати в літні місяці, оскільки, на відміну від кислот AHA, вони не підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання.

Лазер

Для видалення старечих плям часом застосовують неодимово-яговий лазер. І хоча цей метод дає найкращий результат при мінімальних небажаних наслідках, варто враховувати ризик їх виникнення. Ось чим іноді закінчується застосування лазера:

• атрофія шкіри (при регулярному використанні вона стоншується і навіть втрачає обсяг);
• шрами червоного кольору;
• потовщення тканин;
• як не парадоксально, гіперпігментація.

Фототерапія

Хоча фототерапія на так ефективна, як її лазерний аналог, це більш безпечний спосіб боротьби з гіперпігментацією. Пігментні плями, вірніше, клітини з високим вмістом меланіну, активно поглинають енергію імпульсного світла, завдяки чому відбувається їх руйнування і освітлення шкірного покриву.

Як показало дослідження результатів 23 учасників, старечі плями майже або зовсім зникали вже після 4 процедур, причому без будь-яких побічних явищ.

Якщо пляма настільки глибоке, що не піддається злущування, таким пристроєм можна його зовсім видалити. На місці плями залишиться лише майже непомітний шрам.

Кріотерапія

Меланоцити — клітини, які виробляють пігмент-чутливі до холоду. Вони розпадаються при температурі -7°C. фахівець заморожує темні плями за допомогою рідкого азоту.

Однак цей метод видалення темних плям досить болючий. Він може викликати запалення і надмірне освітлення оброблених ділянок шкіри.

Мікродермабразія

Якщо на обличчі утворилася хлоазма, варто вдатися до мікродермабразії – механічної шліфовці верхнього шару шкіри за допомогою спеціального обладнання. Існує 3 види мікродермабразії:

• Кристалічний. При шліфуванні використовується оксид алюмінію-корунд.
• Алмазний. Не викликає подразнень, тому рекомендується людям з ніжною, чутливою і схильною до алергії шкірою.
• Киснева (оксибразія). Відмерлі частинки шкіри видаляють за допомогою фізіологічного розчину і кисню.

Ефект пілінгу після корундової мікродермабразії досягається швидше, ніж після алмазної. Його зазвичай рекомендують власницям жирної шкіри з розширеними порами, оскільки він дає результат в більш короткі терміни.

Процедура оксибразії одночасно глибоко зволожує шкіру. Рекомендується при появі перших ознак старіння при будь-якому типі шкіри.

Укладення

Намагайтеся уникати сонця під час процедур по освітленню плям. Після впливу кремів верхній шар шкіри стає більш чутливим, тому легко обгорає, на ньому з’являються нові гіперпігментовані ділянки.

Не забувайте захищати шкіру кремами з SPF, навіть восени і взимку. Якщо можна, відмовтеся на час курсу від гормональних та інших фоточутливих препаратів.

Щоб не пропустити інші корисні статті, стежте за появою нових матеріалів в Телеграм-каналі Школа Дам.

Фото: curage.ca, iccestetico.es