Розуміння причин втрати вологи-перший крок до підтримки шкіри в хорошому стані. Дотримання “технічних рекомендацій” (провітрювання приміщення, відмова від агресивних миючих засобів) – ще одна складова турботи про шкіру. Але не менш важливо знати, які натуральні і синтетичні речовини краще за інших зарекомендували себе в боротьбі з сухістю. Що повинно і не повинно входити до складу засобів для сухої шкіри?

Парафін і вазелін в косметиці

Довгий час в косметології застосовуються дешеві продукти дистиляції нафти – вазелін і парафін (включаючи рідкий парафін, званий мінеральним маслом). Ці компоненти входять до складу продуктів для створення фізичного бар’єру, що блокує випаровування води з поверхні шкіри. Речовини не вбираються в шкіру, але залишають тонку вологонепроникну плівку. Завдяки цій властивості якісний вазелін дозволяє скоротити втрату вологи до 98%, a парафін – до 20-30%.

Якщо взяти до уваги механізм втрати вологи шкірою, може здатися, що ці речовини відмінно справляються зі зволоженням. Однак їх використання в косметичних засобах викликає серйозні розбіжності у фахівців. З одного боку, ця плівка насправді утримує вологу в шкірі, а з іншого тягне за собою небажані наслідки:

• ускладнює газообмін, регенерацію епідермісу і проникнення поживних речовин;
• викликає накопичення токсичних речовин;
• закупорює пори;
• перешкоджає вільному виділенню шкірного сала.

Застосування засобів з вазеліном і парафіном може сприяти розмноженню бактерій, що викликають акне, утворення підшкірних прищів, прискорювати процеси старіння шкіри. Тому субстанції, виділені з нафти, не повинні входити до складу натуральних косметичних засобів. Фахівці допускають їх застосування лише в екстремальних умовах (наприклад, погодних).

У разі псоріазу та інших шкірних захворювань, при яких необхідний сильний захисний бар’єр і швидка регенерація, вони проявили себе найбільш ефективним засобом.

Інші, більш безпечні субстанції з аналогічними властивостями, – пептиди і гіалуронова кислота, що володіють властивістю зв’язувати воду. При нанесенні на шкіру вони регулюють рівень вологості і підвищують еластичність.

Рослинні масла

Нерафіновані рослинні олії холодного віджиму (Соняшник, Виноградна кісточка, льон і зародки пшениці) багаті ненасиченими жирними кислотами, які:

• знижують рівень втрати води епідермісом;
• регулюють рівень вологості;
• активізують процеси відновлення ліпідного бар’єру;
• стабілізують обмін речовин в шкірі;
• спонукають вироблення ліпідів і білків, які необхідні для утворення НУФ.

Ненасичені жирні кислоти відновлюють шкіру, покращують її стан і захищають від шкідливого впливу зовнішнього середовища, в тому числі УФ-випромінювання (читайте про те, як дізнатися його рівень в різні періоди року). Їх особливо рекомендується застосовувати при великому навантаженні на роботі, під впливом стресу, під час схуднення, тим, хто п’є велику кількість кави.

До ненасичених жирних кислот відноситься лінолева кислота (омега-6). Входячи до складу клітинної мембрани, вона використовується для створення міжклітинного цементу і грає важливу роль в підтримці рівня вологості шкіри. Через нестачу гамма-ліноленової кислоти (GLA) шкіра втрачає еластичність, стає сухою. Прискорюється утворення зморшок і тріщин, рани довго не гояться. Нанесена на шкіру GLA проникає всередину, де перетворюється на простогландини.

Чемпіони за вмістом гамма-ліноленової кислоти:

• насіння енотери (примули вечірньої);
• насіння конопель посівної;
• чорна смородина;
• огірочник,
• спіруліна.

Масло примули вечірньої

Масло виготовляється з насіння енотери дворічної. Це ідеальне масло для сухої шкіри: воно містить найбільшу кількість гамма-ліноленової кислоти, тому використовується при лікуванні багатьох захворювань, в тому числі атопічного дерматиту.

Згідно з дослідженнями, при зовнішньому використанні масло примули:

• допомагає зняти свербіж, яким супроводжується захворювання;
• живить суху, роздратовану шкіру;
• скорочує втрату вологи.

Залежно від форми випуску масло можна використовувати зовнішньо або приймати всередину (самостійно або в якості добавки до страв).

Гліцерин

Гліцерин або гліцерин, – органічна хімічна речовина з сильним гігроскопічним дією. Це означає, що гліцерин ефективно поглинає і затримує воду із зовнішнього середовища (такі вологоутримуючі агенти називаються хумектантами), допомагаючи створити натуральний запас води в шкірі.

Емульсії з гліцерином допомагають скоротити втрату вологи зі шкіри і розгладжують її поверхню.

До того ж гліцерин утворює тонку плівку на поверхні шкіри, активізує процес відлущування відмерлих частинок, допомагає зберегти структуру ліпідної матриці. Ця речовина сприяє загоєнню ран, має антибактеріальну дію, захищає від УФ-променів.

Найбільш ефективні препарати з гліцерином і комплексом ліпідів (лецитин, холестерин, стеаринова кислота).

Сечовина та зволоження

Один з натуральних елементів епідермісу-сечовина, яка вже більше 70 років використовується як зволожуючий і відлущуючий речовина. Численні дослідження підтвердили ефективність його використання.

Препарати, що містять певний відсоток сечовини, знижують втрату вологи і збільшують біодоступність ліпідів (їх здатність засвоюватися). У концентрації 3-10% Цей компонент:

• захоплює і зберігає воду;
• змінює структуру білків, усуваючи сухість;
• руйнує оболонки відмерлих клітин, спонукаючи шкіру до оновлення;
• захищає місце зв’язування води, завдяки чому збільшується її вміст в епідермісі.

Креми з сечовиною застосовуються при лікуванні іхтіозу, атопічного запалення шкіри і псоріазу.

Кераміди в догляді за шкірою

Кераміди-це одна з різновидів жирів (ліпідів). Вони входять в структуру гідроліпідного шару, який захищає шкіру від агресивного впливу ззовні і перешкоджає втраті вологи.

Одне із завдань керамідів-заповнювати міжклітинний простір. Якщо керамідів мало або вони поганої якості, цілісність гідроліпідної мантії порушується.

У складі зволожуючих засобів також можна знайти:

• амінокислоти (наприклад, аргінін) та їх похідні;
• молочну кислоту;
• кераміди або прості цукру (глюкозу, фруктозу і рамнозу).

Ненасичені жирні кислоти — » попередники ” утворюються в епідермісі церамідів-значно прискорюють процес їх регенерації. Використання ліпідів дозволяє компенсувати їх недолік.

В одному дослідженні місцеве використання церамідів на сухі ділянки шкіри викликало значне збільшення вмісту вологи.

Вітаміни А і Е

Вітамін А називають “вітаміном молодості”, так як він стимулює сили організму і уповільнює процеси старіння. Відбувається це завдяки тому, що речовина активізує розростання клітин шкіри, прискорюючи її відновлення. При надмірній сухості шкіри або лущення нормалізує «робочі» процеси і повертає їй первісний вигляд.

Про нестачу вітаміну А свідчить сухість шкіри, підвищена ламкість волосся і нігтів.

Найбільша кількість цього вітаміну міститься в зрілих темно-помаранчевих фруктах, гарбузі. М’якоть гарбуза можна використовувати у вигляді масок, що прискорюють оновлення клітин шкіри.

Вітамін Е, будучи сильним антиоксидантом (речовиною, яка нейтралізує окислювальну дію вільних радикалів), запобігає руйнуванню ліпідів, що містяться в епідермісі, і допомагає шкірі виконувати свої функції. Найбагатшим вмістом вітаміну Е можуть ” похвалитися»:

• рослинні жири;
• овочі (перець, капуста, помідори, шпинат);
• горіх;
• гарбузове насіння.

Морські водорості

Якщо до складу засобів для сухої шкіри входять водорості, вони допомагають боротися з набряком, прищами і запальними процесами. Такі креми зволожують шкіру, повертають їй еластичність і пружність.

Кислі полісахариди, що входять до їх складу, відрізняються антисептичними властивостями, інтенсивно пов’язують воду. Деякі з них активізують біосинтез колагену і розростання фібробластів, що прискорює регенерацію епідермісу і загоєння ран.

Тривале зволоження і оновлення епідермісу забезпечують особливо водорості, багаті амінокислотами, пептидами, цукрами, вітамінами і мінеральними солями:

• кодіум,
• ульва,
• ентероморфа.

Загоює дію звіробою і алое

Якщо шкіра занадто довго залишається пересушеною, виникає роздратування, утворюються тріщини. Їй потрібна регенерація, яку можуть забезпечити рослинні компоненти. Ефірна олія звіробою нерідко входить до складу засобів для сухої шкіри – натуральних кремів і емульсій з відновлюючим ефектом.

Для догляду за пошкодженою шкірою можна використовувати самостійно приготовлену суміш. Для цього потрібно залити квіти звіробою рослинним маслом (наприклад, соняшниковою), і вже через 10 днів у вас вийде натуральний засіб для зовнішнього застосування.

Звіробій містить речовини, які викликають фоточутливість шкіри у вигляді алергічної реакції, тому під час застосування олії бажано скоротити перебування на сонці.

Регенерацію епідермісу активізує місцеве застосування алое, яке пом’якшує і розгладжує шкіру, робить її еластичною, зберігає вологу, знімає запалення. Це відбувається за рахунок великої кількості полісахаридів, які активізують захисні функції епідермісу і клітини Лангерганса, стимулюючи відновлення і формування колагенових волокон.

Щоб не пропустити інші корисні статті, стежте за появою нових матеріалів в Телеграм-каналі Школа Дам.

Джерело: oczymlekarze.pl