Діти починають сидіти тоді, коли добре вміють перевертатися в обох напрямки, добре тримають голову у вертикальному положенні і тоді, коли готові до цього самі! Згідно з існуючими медичними стандартами, за якими педіатри оцінюють розвиток дітей, сидіти більшість малюків починають в 6 – 8 місяців. Однак ці цифри умовні. Всі діти різні, всі розвиваються за своєю індивідуальною схемою і у кожного — свої стандарти розвитку.

Зміст

1. Терміни готовності дитини сидіти на думку педіатрів Росії
2. Союз педіатрів Росії: перехід дитини з положення лежачи на спині в положення сидячи
3. Чи можна сідати дитини спеціально
4. Ознаки, за якими можна зрозуміти що дитина хоче сісти
5. Правильна поза сидячої дитини
6. Консультує доктор Комаровський: коли сідати малюка? У скільки місяців?
7. Серія вправ з дитиною на зміцнення м’язів спини
8. Вправи на фітболі
9. Валентина Єршова: як навчити малюка сидіти
10. Відео: дитина перший раз сідати 🙂
11. Хлопчики та дівчатка: припущення та факти
12. Читаємо по темі розвитку дитини

Наближаючись до віку п’яти місяців, малюк стає дуже активним і допитливим. Дитинка витріщається на всі боки, повертаючи головку в різні боки, впевнено вистачає і тримає іграшки, з легкістю перевертається на животик. Деякі дітлахи навіть пробують сісти, що для батьків стає приводом для гордості і захоплення, адже кожна матуся з нетерпінням чекає того щасливого часу, коли їх дитина почне самостійно сидіти на попці.

Терміни готовності дитини сидіти на думку педіатрів Росії

На думку педіатрів, дитина повинна сісти приблизно за наступними показниками:

• у 6 міс. – сидить з підтримкою;
• у 7 міс. – сидить без підтримки;
• в 7.5 – 8 міс. – легко сідає самостійно.

Союз педіатрів Росії: перехід дитини з положення лежачи на спині в положення сидячи

Буває, що активні і фізично міцні дітки сідають раніше на місяць-півтора. У інших малюків це відбувається трохи пізніше. На думку лікарів, такі показники також вважаються нормальними.

Якщо досвідченому доктору задати питання, у скільки місяців діти зазвичай починають сидіти, то він відповість, що у кожної дитини свій термін і свій час розвитку. Кожен малюк індивідуальний і неповторний.

Чи можна сідати дитини спеціально

Думка педіатрів і ортопедів з приводу популярного питання від молодих батьків: “чи можна допомагати і сідати дитини” однозначно: вертикальне положення хребта неприродно для дитини до шестимісячного віку. Штучно саджаючи малюка горе-батьки можуть нашкодити здоров’ю дитини. Уже в шкільному віці це може відгукнутися серйозними проблемами з хребтом. Якщо м’язи спини не зміцніли в достатній мірі, то малюк сам не сяде, тому що поки ще не готовий до такої серйозної навантаженні.

Інша справа, якщо дитина сіла самостійно раніше, ніж їй виповнилося півроку. Але навіть в цій ситуації малюкові не можна перебувати в положенні «сидячи» більше 1 години в день.

Важливо пам’ятати: все вищесказане – усереднені показники, кожна дитина індивідуальна. Квапити події і переживати не варто.

Ознаки, за якими можна зрозуміти що дитина хоче сісти

Є ознаки, які вказують на те, що малюк намагається сідати:

• Лежачи на животику, дитина весь час намагається впертися ручками в підлогу і підняти грудну клітку;
• Впираючись руками в підлогу, малюк намагається підняти свій тулуб;
• Якщо лежачого на спинці дитини взяти за ручки, він міцно обхопить пальці і спробує піднятися;
• Вміє перевертатися в обидві сторони

Ці ознаки говорять про те, що м’язи шиї і грудей досить зміцніли і дитина готова сідати.

Увага! Якщо дитина починає сідати сам, значить його кісткова і м’язова система – готові. Саджати малюка в ліжку, обкладаючи з усіх боків подушками, щоб він не завалювався на бік – дуже шкідливо. Якщо дитина не може утримувати тулуб сам, це означає, що його м’язи спини ще слабкі і не можуть впоратися з поставленим завданням. Здатність сидіти самостійно, з досить прямою спиною, не спираючись на подушки, залежить від міцності м’язів. А вона приходить лише з віком – в 6-8 місяців.

Правильна поза сидячої дитини

• Шия і верхня частина хребта розігнуті
• Поперек зігнута
• Опора на бічну поверхню ніг
• Ноги розведені і повернені назовні
• Згинання і нахил вперед в тазостегнових суглобах
• Опора на руки перед собою
• Підборіддя опущений

Правильна поза сидячої дитини

Консультує доктор Комаровський: коли сідати малюка? У скільки місяців?

Серія вправ з дитиною на зміцнення м’язів спини

Що ж повинні зробити батьки, щоб допомогти малюкові освоїти новий і необхідний для нього навик?

Щодня, з 3-х місячного віку виконувати гімнастику і масаж з дитиною, плавати у ванній або басейні (у великих містах є басейни для спільного відвідування з дітьми раннього віку). Таким чином добре зміцниться м’язовий корсет.

З чотиримісячного віку педіатри рекомендується виконувати вправи на зміцнення м’язів спини. Виконувати їх потрібно на пеленальном столику або інший жорсткої поверхні.

Вправа 1. Підтягування за ручки. Дитина лежить на столі. Як тільки він потягнеться ручками до мами, протягнути йому вказівні пальці. Малюк постарається сісти, вхопившись за мамині пальчики. Спинка дитини відривається від поверхні на 45 градусів, в такому положенні малюк утримується кілька секунд і знову повертається в положення «лежачи». Таким чином тренуються м’язи преса і рук.

Вправа 2. Літак. Покласти малюка на животик. Підняти дитину, однією рукою підтримуючи його під грудну клітку, інший – під ніжками. Ніжки впираються в груди дорослого, сідниці і спина напружені, голова піднята. Зафіксувати положення на кілька секунд.

Вправа 3. Баланс. Тримати дитину на колінах напівлежачи, щоб він спирався ніжками на долоні дорослого. Так розвивається баланс тіла і приводяться м’язи в тонус.

Вправа 4. Переворот. З положення ” лежачи на животі» допомогти дитині перевернутися на спинку і назад. Ця вправа буде легше виконати, зацікавивши дитину яскравою іграшкою.

Вправи на фітболі

Дитина лежить на м’ячі животом вниз. Спираючись на ручки, малюк буде намагатися тримати спинку рівно, тим самим тренуючи м’язи спини і шийного відділу. На деякій відстані від м’яча розкладіть яскраві іграшки і, прокочуючи дитини вперед на м’ячі, дозволити спробувати схопити будь-яку з них. В процесі такої гри добре тренуються м’язи спини.

Валентина Єршова: як навчити малюка сидіти

Рекомендується для фізичного розвитку крихти підвісити над ліжечком кільця, за які він зможе вхопитися і спробувати піднятися. Під час викладання на живіт на невеликій відстані перед малюком помістити яскравий предмет (іграшку), до якого він буде намагатися доповзти.

Читаємо також: як зробити новонароджену дитину сильніше: 4 базових вправи для розвитку у малюка сили і витривалості

Кожній молодій мамі важливо знати, як сідати дитину правильно (про це вже було сказано вище) і чого робити не можна.

Якщо дитина не сідає самостійно, то не можна:

1. Саджати його в подушки;
2. Возити в колясці в сидячому положенні (можна зафіксувати спинку коляски на 45º)
3. Переносити в різних переносках типу “Кенгуру «в положенні»сидячи”;
4. Саджати на руки (можна тримати на колінах в положенні «напівлежачи»).

Відео: дитина перший раз сідати 🙂

Хлопчики та дівчатка: припущення та факти

У обивательському середовищі існує думка, що хлопчиків можна сідати раніше дівчаток. Насправді, незалежно від статевої ознаки сідати раніше півроку шкідливо як тих, так і інших.

Крім цього, коли дівчатка починають рано сідати, то в майбутньому це може привести до деформації тазових кісток і серйозних проблем жіночої статевої системи. Тому педіатри старшого покоління часто висловлюють думку, що дівчинку взагалі не можна сідати, поки малятку не виповниться 6-7 місяців. Сучасні джерела дотримуються менш категоричної позиції: вважається, що великого страху немає, якщо маленька принцеса вирішила самостійно сісти раніше півроку, а побоювання бабусь на цей рахунок сильно перебільшені.

Детальніше про те, коли можна сідати дівчинку (чи буде шкода від раннього сідання?)

Також від статі не залежить і вік, в якому дитинка сяде сам. Все індивідуально, значення мають тільки фізичний розвиток і психічна зрілість крихти.

Коли хлопчики або дівчатка раптом сідають раніше піврічного віку, то ця подія є приводом для батьківської гордості і навіть хвастощів перед іншими матусями. Не варто квапити події. Ваш малюк неповторний і унікальний, тому також неповторний і унікальний буде і шлях його індивідуального розвитку.

Якщо дитина не почне сидіти до 11 місяців, слід звернутися до педіатра.

Продовжуємо Читати далі: коли можна сідати хлопчиків

Здорових і тямущих вам діток і щасливого материнства, дорогі матусі!

Читаємо по темі розвитку дитини

• Після того як малюк навчитися сидіти, наступним етапом він повинен поповзти: (див посилання коли дитина починає повзати) але дитина може пропустити етап повзання, це не страшно;
• Далі дитина повинна почати ходити, читаємо статтю у скільки місяців діти починають ходити (тут теж все індивідуально);
• Подивіться посилання на статтю де розписано розвиток дитини по місяцях (календар);
• І ще корисно ознайомитися з матеріалом що вміє дитина в 1 рік – посилання на корисну статтю.